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Sporternährung sollte sowohl vorsorglich den sportlichen Belastungen angepasst werden, als auch während der sportlichen Belastung sicher gestellt sein. Für eine optimale Leistungsfähigkeit müssen Sportler besonders auf die Aufnahme spezieller Nährstoffe achten. Eine optimierte Sportnahrung ist gerade für starke und stabile Sehnen, Bänder und Gelenke wichtig.
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