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FITNESSBäLLE Vitavi.de/Fitness & Sport/FitnessbälleArtikelVitavi.de/Fitness & Sport/FitnessbälleArtikel

Fitnessbälle

Ob klein oder groß, mit Noppen oder ohne, für Massage oder Fitness

 
Redondo Ball
Kleine Erscheinung, große Wirkung und grenzenloser Einsatz!
Viel Spaß bei dieser Übung: Rückenlage, Füße aufgestellt oder Beine ausgestreckt, Arme bequem abgelegt, Handflächen zur Decke, Redondoball unter den Kopf und/oder Nacken legen.
Sanfte Kopf-Bewegungen im gleichmäßigen Atemtempo: von einer Seite zur anderen drehen, von oben nach unten nicken, Nasenspitze sanft kreisen lassen und zum Schluss einfach den Kopf im Ausatmen immer tiefer in den Ball hinein sinken lassen.
 
Powerball
Überzeugt beim Stabilisationstraining oder beim Training mit schweren Zusatzgewichten mit hoher Stabilität.
 
Noppenball
Für Reflexzonenmassage, Fingermassage und Greifübungen. Ganz neu entdeckt für das Babyschwimmen: Selbst bei nassen Bällen greifen Kleinkinder und Babies sicher. Noppenbälle lassen sich leicht unter Wasser drücken und sie gleiten dann wieder sanft an die Oberfläche.